SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Muzyka relaksujaca

    Temat
    Piłka Nożna

    Mozecie podac jakies tytuly piiosenek rzy ktorych mozna sie rozluznic,odprezyc przed meczem? Nie chodzi mi o jakies szybki rytmy wrecz przeciwnie cos wolnego :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2008-08-22 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie układania diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pdwa pytanka : 1. czy przy układaniu diety produkty ważymy przed gotowaniem, czy już ugotowane( mięso, kasza, ryż) 2. czy można czymś uzupełnić białko przy redukcji, jakimiś suplami, czy jest to nie wskazane?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2009-01-23 18:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg+TCM ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak barc aakg i TCM razem?? w DT aakg biore przed treningiem i po tren a w DNT rano i wieczorem:) kiedy brac TCM i po ile kaps??? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2009-03-08 10:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze treningu i diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam 17 lat od wrzesnia cwicze na mase a teraz przed wakacjami chciałabym zrzucic troche tkanki tłuszczowej i ujedrnic troche miesnie ze tk to nazwe jaki trening powinienem dobrac sobie ijaka diete .. jezeli moge proisc to tez jakies konkretne linki do waszych odpowiedz ... z góry bardzo dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2009-04-14 14:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Doping

    Witam Biore już 6 dni winstrol balkana w tabletkach 10mg. Teraz siedze przed komputerem i mam zawroty głowy. Do cyklu biore dziennie 2x czosnek w tabletkach i omega3, hepatil, kolagen. Mam zawroty glowy, potem 2-3 min jest dobrze i znowu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2011-07-06 23:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów - początkujący

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pytanie początkującego co brać, kiedy brać chcę osiągnąć pełną pompę ważę 77 kilo biorę d3 4000+k2 2 kapsułki, magnez. I mam Bomb Pre Workout, TRI CREATINE MALATE, BCAA MAX support, caffeine power. I moje pytanie, ile mieszać przed treningiem i ile czego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2022-09-21 23:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie. Dziala przy PC i PS2 http://allegro.pl/item929277778_kierownica_tracer_extreme_speed_do_pc_play_station.html Moge zakonczyc aukcje przed czasem. Pozdro Zmieniony przez - xDigitaLx w dniu 2010-02-19 14:31:33

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2010-02-19 14:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH badania

    Temat
    Doping

    Siemanko. Mam dwa pytania odnośnie HGH z apteki, ktoś się orientuje jaka jest cena za ile jednostek i jakich firm są dostępne ? Jeszcze jedna rzecz jakie badania należy przeprowadzić PRZED braniem HGH bo słyszałem różne opinie że niby rozwija nowotwory itd. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-08-06 17:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia od poniedziałku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od poniedziałku idę na siłownie ale kreatynę biorę już od tygodnia do pompek,mam przed treningówkę trec saw w proszku+kreatyna vitalmax monohydrat czy mógł by mi ktoś doradzić jak to połączyć względem treningów i jak brać to w dni nie treningowe?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2015-05-24 16:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp ! szybka odpowiedz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    prosze o szybka odpowiedz zaraz pociag mam:P . Cp w dni Treningowe najlepiej sporzyc 30 minut przed cwiczeniem i zaraz po ? Czy rano i po treningu ?. Wolalbym opcje zeby miec wiekszego kopa podczas treningu.Wiec ktora powinienem wybrac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2006-09-23 10:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro 2 i cm3 1250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy moge połączyć 2 rzeczy podane w temacie w ten oto sposub. NT rano na czczo 10 g nitro i potem w okolicach godziny treningu 5 kaps kreatyny. DT rano na cczo 5 kaps kreatyny i przed treningiem 15 g nitro 2 . Prosze o odpowiedź i Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-03-30 09:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo Carboloader

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jest sens brać będąc na redukcji, np po treningu, tak aby bilansu oczywiście nie zmieniało, ujmując z ryżu przed i po treningu. Co myślicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2009-09-12 23:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ClenBurexin

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam takie zapytanie do Państwa zakupiłem Sobie ClenBurexin(90 kap) jest to moj pierwszy "dopalacz" mam pytanie do Was jak go dawkować dodam, że waże 88 kg, kiedy go brać rano ,wieczorem czy przed treningiem i ile kapsułek, i czy można go brać na czczo pozdrawiam czekam na odpowiedź

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2013-06-20 11:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • From Barcelone

    Temat
    Galeria Zdjęć

    to ja z przed 4 miesiecy teraz jestem troche wiekszy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2004-01-15 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie naczczo na ckd ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałem się zapytać czy na ckd można biegać naczczo wkońcu i tak tego glikogenu w mięśniach nie mamy na tej diecie więc czy jest różnica biegać przed śniadaniem czy lepiej po ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2009-05-25 19:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugie śnaidanie problem(?)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam robię masę rano jem normalne śnaidanie, ale jak tylko przyjdę do pracy, to MUSZĘ wypić kawę i zjeść coś słodkiego (drożdżówka, ciasto). Czy to bardzo źle? Potem jem normalne II śnaidanie, następnie obiad, trening, posiłek i coś przed snem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2011-07-28 13:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina na masie, jako pre czy bd ok

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze, mam pytanko jestem na masie przed stosuje preworkout oparty na argininie, cytruline, beta alanininie i kofeinie. Czy zostawienie samych substancji pompujacych i wrzucenie johy zamiast kofeiny bylo by ok? Czy to srodek stricte na redu i nie? Probowaliscie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2019-09-17 16:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    robie ten temat po to zeby kazdy mogl przedstawic swoje osiagniecia w treningu. napiszcie jakie macie teraz wymiary, a jakie mieliscie wczesniej przed trenowaniem. przesylajcie tez swoje fotki!!!zobaczymy kto ma najlepsze wymiary

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2005-04-26 16:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenia stacków

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ktore połączenia stacków są najlepsze i wychodza najtaniej? Cp+xp recovery HP+Xp Xp+xp recovery nitro shock+ xp recovery Czy moze macie jakies ciekawsze połaczenia Jaki stack najlepiej przed treningiem a jaki po?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2006-09-06 17:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Właśnie skończyłem cykl na mono i nie wiem czy dalej jechać z treningiem czy zrobić jakąś regeneracje czy może dopiero przed następnym cyklem zrobić sobie tydzień przerwy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-02-22 11:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)